✅ Mémoriser TOUT ce dont tu veux parler le jour J
✅ Gérer l’attente et le stress avant de parler en public
✅ Parler en public en restant toi-même, sans jouer un rôle
✅ Prendre du plaisir à parler à un public ou à ton interlocuteur
✅ Découvrir pourquoi et comment te récompenser après ta prise de parole