SURMONTER LA PEUR DU RIDICULE
Ma technique pour y croire vraiment que “le ridicule ne tue pas”.
Comment développer ton sens de l’autodérision.
Des outils à portée de main pour surmonter la peur du ridicule en cas de besoin.
GÉRER LA PEUR DU JUGEMENT
Les 4 principes à maîtriser pour gérer la peur d’être jugé.
Mon exercice efficace et… insolite pour en finir avec la peur du jugement.
Un outil qui te fait oublier la peur d’être jugé et booste ta confiance.
SE LIBÉRER DU SYNDROME DE L’IMPOSTEUR
Les 2 techniques à connaître pour te libérer du syndrome de l’imposteur.
L’erreur à éviter pour ne pas passer pour un imposteur.
Pourquoi tu es tout à fait légitime pour parler en public.
FAIRE FACE AUX RÉACTIONS DU PUBLIC
Ma méthode pour te préparer à répondre aux objections du public (au cas où).
La réaction à éviter face à une objection de la salle ou d’une personne.
Comment bien réagir même si tu ne sais pas quoi répondre.
VAINCRE LA PEUR FACE À UN PUBLIC NOMBREUX
Le plan d’action pour vaincre la peur de parler devant un public nombreux.
Comment être à l’aise pour parler devant ton entourage.
Comment surmonter la peur de parler en public dans un contexte professionnel.